Jakie praktyki w rodzinie służą wychowaniu do odpowiedzialności?

Psychologowie z Harvardu przebadali, jakie praktyki i wzorce interakcji w rodzinach są optymalne, by wychować dziecko na odpowiedzialne, inteligentne, szczere, szczęśliwe – po prostu na dobrego, zaradnego człowieka. Wyniki badań podsumowali formułując sześć porad. 1. Spędzanie czasu ze swym dzieckiem. Nie drogie zabawki, ubrania, nadmiar zajęć dodatkowych, ale Twój CODZIENNY czas na rozmowę. (Patrz: Dekalog aktywnego słuchania i Dobra rozmowa […]

Jaki jest Twój styl rodzicielski?

Psychologowie rozwojowi zaobserwowali występowanie czterech podstawowych stylów wychowania wśród rodziców, niezależnie od kultury: 1. Surowi (oryg. Autorytarni): wymagają podporządkowania, bezwzględnego posłuszeństwa, nie tolerują dyskusji, wszelkie odchylenia kwitują karą. Narzucają swoją wolę bez wyjaśniania powodów. Są zimni, często poniżają, stale krytykują, krzyczą i rozkazują. Podejmują wszystkie decyzje za dziecko, nie uwzględniają jego punktu widzenia. Mówią: „nie dyskutuj!”, „rób, co ci każę!”, […]

Jak uczyć odpowiedzialności?

Najskuteczniejsze w wychowaniu dziecka do odpowiedzialności są cztery drogi: Już dwulatki mogą mieć określone „obowiązki domowe”, np. ustawianie równo bucików, rozkładanie sztućców do posiłku (a przynajmniej łyżeczek), odkładanie zabawek do pudełka. Starsze dzieci przedszkolne mogą nakrywać do stołu, sprzątać po posiłkach brudne naczynia (do zlewu, czy do zmywarki), segregować pranie, odkurzać niewielkie przestrzenie. Nastolatki w zasadzie mogą robić wszystko: pranie, […]

Model rozmowy wg Porozumienia bez przemocy (NVC).

Zamiast bezsensownie się kłócić, głosić długie kazania pełne pretensji i wyrzutów, urządzać ciche dni, małżonkowie mogą poprowadzić „trudną” rozmowę na spokojnie, wykorzystując narzędzie jakim jest czterostopniowy model wg Porozumienia bez przemocy M. Rosenberga. Te cztery stopnie to w kolejności: 1. Spostrzeżenia. Konkretne uczynki, które spostrzegam (widzę, słyszę, przypominam, wyobrażam), służące (albo niesłużące) mojemu dobru: „Kiedy ja widzę (słyszę, przypominam)…” 2. […]

Jak się dogadać z nastolatkiem? Cz. II. Model BRIEF.

Nie wszystkie rozmowy z nastolatkiem zaczynają się od burzliwego wstępu, nie wszystkie musza kończyć się awanturą. Czasem chcemy dłużej porozmawiać albo na neutralny temat (planowanie wakacji), albo wprowadzić jakiś ważny temat wychowawczy (np. o wyborze w przyszłości zawodu/o powołaniu, albo o uzależnieniach; o wychowaniu seksualnym). Wówczas mamy do dyspozycji jeszcze jeden schemat rozmowy, specjalnie ułożony do dialogu z nastolatkami: BRIEF. […]

Filary zdrowych relacji z dziećmi.

Relacje z dzieckiem budujemy od pierwszych chwil. Nie od narodzin, ale dużo wcześniej: dziecko jeszcze nie narodzone słyszy dźwięki, dlatego tak szybko po urodzeniu zaczyna rozpoznawać głos matki, który przecież od wielu miesięcy w okresie płodowym słyszy na co dzień. Psychologowie dowiedli, że noworodki wykazują większe zainteresowanie głosami kobiet, niż męskimi. Powinno to dodatkowo zmotywować tatusiów do … częstszego rozmawiania […]

Czy sama miłość wystarczy? Rozmowy, zaufanie, szacunek, wyrozumiałość, realizm, obecność.

Co oprócz miłości jest potrzebne do szczęścia w małżeństwie? A czy sama miłość – miłość taka, jaka jest opisana w „Hymnie o miłości” – to mało? Zakłada przecież codzienną pracę nad sobą i nad naszą małżeńską (i rodzinną) relacją: – cierpliwość, – czynienie wielu dobrych rzeczy, – docenianie drugiej osoby za każde dobro, słowo, gest, – ćwiczenie się w niemówieniu […]

Co to jest miłość? Hymn o miłości.

Wszyscy chcemy więcej radości i szczęścia w małżeństwie. Zastanówmy się, co właściwie mamy robić, by było więcej radości i szczęścia w małżeństwie. Żebyśmy po prostu cieszyli się sobą, cieszyli się życiem, cieszyli się dziećmi – żyli z satysfakcją, że mamy piękną rodzinę. Odpowiedź znów jest oczywista: zadbajmy, by było więcej szczerej miłości. Miłość to pierwszy i najważniejszy filar radości i […]

Atrybuty dorastającego mózgu. Korzyści.

Mózg nastolatka podlega silnej przebudowie. Dorośli widzą najczęściej tylko naiwność, bunt, rozemocjonowanie, niestabilność, ryzykowne zachowania. A tymczasem podstawa tych zachowań jest bardzo pozytywna i ma wielkie znaczenia dla rozwoju młodego człowieka. Oto atrybuty dorastającego mózgu: 1.            Poszukiwanie nowości. Pojawia się pod wpływem silnego dążenia do uzyskania nagrody w obwodach mózgowych, które sprawia, że pragniemy odkrywać nowe rozwiązania, odczuwać intensywne emocje […]

Pięć języków miłości

Naszą miłość komunikujemy na różne sposoby. Zazwyczaj preferujemy jeden styl (język), który mamy wrodzony, naturalny. Gary Chapman autor „5 języków miłości” przekonuje, że wiele nieporozumień w rodzinie (w relacji mąż-żona, albo rodzic-dziecko) wynika z tego, że nie rozumiemy się wzajemnie, bo każdy używa innego języka. Te języki to: Konkretne rady: 1. Codziennie rano i wieczorem mów dobre słowa: „Bardzo Cię […]