2023-11-14

Atrybuty dorastającego mózgu. Korzyści.

Mózg nastolatka podlega silnej przebudowie. Dorośli widzą najczęściej tylko naiwność, bunt, rozemocjonowanie, niestabilność, ryzykowne zachowania. A tymczasem podstawa tych zachowań jest bardzo pozytywna i ma wielkie znaczenia dla rozwoju młodego człowieka. Oto atrybuty dorastającego mózgu: 1.            Poszukiwanie nowości. Pojawia się pod wpływem silnego dążenia do uzyskania nagrody w obwodach mózgowych, które sprawia, że pragniemy odkrywać nowe rozwiązania, odczuwać intensywne emocje […]

Bez kategorii 0 1 min read
2023-11-14

Pięć języków miłości

Naszą miłość komunikujemy na różne sposoby. Zazwyczaj preferujemy jeden styl (język), który mamy wrodzony, naturalny. Gary Chapman autor „5 języków miłości” przekonuje, że wiele nieporozumień w rodzinie (w relacji mąż-żona, albo rodzic-dziecko) wynika z tego, że nie rozumiemy się wzajemnie, bo każdy używa innego języka. Te języki to: Konkretne rady: 1. Codziennie rano i wieczorem mów dobre słowa: „Bardzo Cię […]

Bez kategorii 0 3 min read
2023-11-14

Dekalog aktywnego słuchania.

Dziecko nie uczy się od Twojego gadania, tylko naśladuje Twoje zachowanie. Jeśli wymagasz, by Ciebie słuchało, to pokaż mu, jak ma Cię słuchać. Pokaż najlepiej w sytuacji, gdy Ty słuchasz z uwagą własne dziecko. To nie jest tak łatwe, jak wygląda na pierwszy rzut oka. Trzeba to ćwiczyć czasem miesiącami. Na początek wybierz niekontrowersyjny temat. Czyli raczej nie: „poprawa ocen […]

Bez kategorii 0 1 min read
2023-11-14

Poziomy słuchania.

Psycholog Peter Thomson w książce „Sposoby komunikacji interpersonalnej” wyróżnia sześć poziomów słuchania. W kolejności od najmniejszego zaangażowania to: 1) Nieprzytomny wzrok: to w zasadzie brak słuchania, patrzymy na mówiącego, a myślimy kompletnie o czymś innym; ewentualnie patrzymy w ekran smartfona i tylko coś tam chrząkamy udając, że słuchamy. Często ty sam/a uczysz dziecko takiego słuchania, gdy ono mówi, a ty […]

Bez kategorii 0 1 min read
2023-11-14

Pasywny, agresywny, czy ASERTYWNY? O stylach komunikacji w rodzinie.

Pierwszy krok na drodze do zbudowania dobrej komunikacji w rodzinie, to nauczenie się odróżniania stylu pasywnego, agresywnego i asertywnego. Pasywny styl to: -brak bezpośredniego wyrażania uczuć, pragnień, potrzeb i myśli, -nienaturalne uśmiechanie się markujące brak pewności siebie i niską samoocenę, -w dialogu bycie stroną, która mniej mówi, więcej słucha i potakuje, -stałe pomniejszanie znaczenia swoich wypowiedzi („troszeczkę chciałbym”, „a może […]

Bez kategorii 0 3 min read
2023-11-14

Komunikacja w związku. Dobra rozmowa.

Dobra rozmowa to zarówno umiejętność słuchania, nie byle jakiego, ale uważnego, świadomego i otwartego na drugą osobę. Rozmowa to także umiejętność wyrażania swoich potrzeb, pragnień, opinii, punktu widzenia i decyzji. I znów – nie może to być byle jakie wyrażanie, ale asertywne, otwarte, odważne, jednak bez atakowania, oceniania, poniżania itp. Każdy komunikat ma swojego nadawcę, odbiorcę, kanał (medium) oraz kontekst. […]

Bez kategorii 0 5 min read
2023-11-14

Jak zachęcić dziecko do współpracy?

Aktywne słuchanie to krok pierwszy. Gdy się tego nauczymy, możemy zacząć w sposób bardziej konsekwentny wymagać. Gdy rodzic chce wyegzekwować wypełnianie obowiązków przez dziecko, np. sprzątanie pokoju, zmywanie w kuchni, odkurzanie całego mieszkania czy po prostu odrabianie lekcji w stosownym czasie, to co zazwyczaj robi? Jakich komunikatów używa? Jak pokazuje A. Faber i E. Mazlish, autorzy książki: „Jak mówić, żeby […]

Bez kategorii 0 2 min read
2023-11-14

Jak wychować dzieci, aby były wierzące i praktykujące?

Wojciech Wierzejski Wiele religijnych rodzin ma dziś poważny problem z przekazaniem wiary swoim dzieciom. Statystyki są bezlitosne: młodzież masowo rezygnuje z praktyk religijnych. Co mają robić wierzący rodzice, jeśli chcą, aby ich dzieci zachowały wiarę i dążyły do świętości, przemieniając świat w duchu Ewangelii? Najlepiej przyjrzeć się rodzinom, które skutecznie przekazały wiarę swoim dzieciom: tj. tym rodzicom, których nastoletnie dzieci […]

Bez kategorii 0 5 min read
2023-11-13

Jak rozmawiać z nastolatkiem?

Większość rodziców nastolatków skarży się, że dzieci ich nie słuchają. A przecież mama i tata wszystko wiedzą lepiej, znają najlepszą odpowiedź na każde pytanie, potrafią bez namysłu rozwiązać każdy problem a nawet… znają myśli swoich dzieci. I do tego potrafią długo i cierpliwie głosić pogadanki wychowawcze, wciąż na te same tematy. Paradoks tkwi w tym, że zanim zaczniesz wymagać, aby […]

Bez kategorii 0 5 min read
2023-11-13

Dobra rozmowa z dorastającym dzieckiem? Tego można się nauczyć!

Spokojna i miła rozmowa z dorastającym dzieckiem nie jest rzeczą łatwą. Bywa, że większość rozmów kończy się awanturą. Warto sobie uświadomić, że konflikty i spory w rodzinie to rzecz normalna. Natomiast to, czy prowadzą one w konsekwencji do naszego rozwoju, czy do kryzysu i wzajemnej nienawiści zależy od tego, czy druga strona czuje się wysłuchana i zrozumiana. Najczęściej dziecko słyszy […]

Bez kategorii 0 6 min read